ゼンブヌードルのカロリーは？炭水化物やたんぱく質量などご紹介！

この記事では、ZENB NOODLE(ゼンブヌードル)のカロリーや糖質やたんぱく質などの栄養成分を紹介していきます。

結論を言うと、ゼンブヌードルのカロリーはそんなに低いわけじゃありません。

ただし、ゼンブヌードルに含まれるたんぱく質や食物繊維の量は、パスタやウドンなどよりも多いです！

ゼンブヌードルの購入を考えている人は、カロリーや糖質、たんぱく質などがどのくらい含まれているのか確認していきましょう！

ゼンブヌードルのカロリーは261kcal！

名称	カロリー
ゼンブヌードル	261kcal
パスタ	278kcal
うどん	266kcal
そば	275kcal

ZENB NOODLE(ゼンブヌードル)のカロリーは、261kcalです。

上記の表からもわかると思いますが、ゼンブヌードルは別にカロリーが高いわけではありません。

ゼンブヌードルのカロリーは、パスタやうどん、そばと比べて大きな違いはありませんよね。

そのため、カロリーだけで見た場合、ゼンブヌードルは特に大きな特徴はありません。

ゼンブヌードルとその他麺類の栄養成分表！

成分	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量
ゼンブ ヌードル	13.0～16.6g	0.9～2.5g	49.8～55.1g	9.9～13.6g	0～0.05g
パスタ	10.3g	1.4g	58.5g	4.3g	0g
うどん	6.8g	0.9g	57.5g	1.9g	3.4g
そば	11.2g	1.8g	53.4g	3.0g	1.8g

ZENB NOODLE(ゼンブヌードル)とその他の麺類の栄養素を成分表にしてみました。

赤文字が優れている項目になりますが、ゼンブヌードルは優れている項目が多いですよね。

たんぱく質の多さをは一発で分かりますし、食物繊維は群を抜いて多いです！

また、炭水化物は幅がありますが、それでも低めの値なので出来るだけ糖質を抑えたいという場合に有効ではないでしょうか？

脂質に関しては多いと2.5gなっていますが、少ないと0.9gとうどんと同じくらいの低さです。

ゼンブヌードルの食塩は0～0.05gなので、ほぼ入っていないに等しいですよね。

このようなことから、たんぱく質や食物繊維を摂りたいという場合に、ゼンブヌードルはおすすめです！

まとめ：ゼンブヌードルは食物繊維が豊富！

この記事では、ZENB NOODLE(ゼンブヌードル)のカロリーや成分についてこのようなことを紹介しました。

ゼンブヌードルのカロリーは、80g当り261gとそこまで低いわけではないです。

しかし、ゼンブヌードルはたんぱく質や食物繊維が豊富に含まれているので、野菜をあまり食べていない人にはおすすめです。

他の記事で、ゼンブヌードルの口コミ・評判を紹介しています。

口コミ・評判を確認したい人はそちらの記事も確認してみてください。

＞＞ゼンブヌードルの口コミ・評判について