AMPKとは何？ActivAMPで運動せずに活性化できる！

この記事では、AMPK(AMP活性化プロテインキナーゼ)とはどのようなものか説明していきます。

AMPKは、今話題の素材であるActivAMPと深いつながりがあり、ダイエットにも関係してきます。

AMPKだけでなくActivAMPを含む食品んも紹介していくので、しっかりと確認していきましょう！

まずはAMPKとは何か確認しましょう！

AMPKとは、AMP活性化プロテインキナーゼとも呼ばれる酵素になります。

難しいことは省いて簡潔に言うと、AMPKが活性化することで体脂肪をエネルギーへ変えることが促進され、ダイエットしている人にうれしいことですよね。

また、AMPKについてはこちらの記事を参考にしたので、気になる人は確認してみましょう。
＞＞シェイプアップへの近道/SD fitness

では、どう言ったときにAMPKは活性化されるのか、次の章で確認していきましょう。

AMPKはActivAMPという素材で運動や筋トレせずに活性化できる！

AMPKが活性化されるのは、飢餓状態になった時や運動をしたときになります。

AMPKが活性化されるのはダイエットにうれしいことですが、そのために飢餓状態になったり運動するのは嫌だったりします。

運動するのはいいですが、運動する前にAMPKを活性化することができたらうれしいですよね。

ActivAMPは、運動しなくてもAMPKを活性化してくれる素材として今注目されています！

AMPKを活性化させるActivAMPが含まれるおすすめの食品をご紹介！

AMPKを活性化させるActivAMPは、アマチャヅルという植物を原材料にして作られています。

ActivAMPは、アマチャヅルから抽出したジペノシド L(Gypenoside -L)という成分を規格化した素材です。

ではActivAMPが配合されている食べ物はどのようなものがあるかというと、amachabi(アマチャビ)というスープがおすすめです。

ActivAMPはサプリなどでも売っているのですが、サプリだとちょっと味気なかったりしますよね。

amachabi(スープ)であれば、ActivAMPが配合されているのはもちろん、生姜入りのスープなので体の中からぽかぽかさせてくれます。

無理な食事制限をせずに朝食をアマチャビスープに置き換えたりすれば、気軽にダイエットを始めることができますよ！

＼　ActivAMP配合！　／

AMPKとは何かまとめ！

この記事では、AMPKについて上記のことなどを紹介しました。

ダイエットをするにはAMPKを活性化させることが重要で、ActivAMPは運動しなくても活性化させることができます。

ActivAMPを気軽にとるには、アマチャビというスープが便利です。

置き換えダイエットを検討している人は、アマチャビでActivAMPを摂ってAMPKを活性化させていきましょう！

＼　ActivAMP配合！　／

また、別の記事でActivAMPやアマチャビの口コミなどを紹介しています。

ダイエットをしているならそちら記事も参考になると思うので、ぜひ確認してみてくださいね！

＞＞amachabi(アマチャビ)スープはActivAMP配合でダイエットの味方！